No tires la toalla. Resiliencia
No tires la toalla. Resiliencia
Re...cordar, Re...entender, Re...aceptar, Re...crear: RE...SILIENCIA
En nuestro camino emprendedor nos encontramos con muchos momentos donde las dificultades y el cansancio nos invitan a tirar la toalla. No se trata sólo de resistir y agarrarnos a nuestro sueño sino de ser más resilientes.
El concepto de resiliencia es muy amplio y muchas personas quieren mejorarla y no saben exactamente cómo.
Para poder afrontar este reto hemos seleccionado aquellas actitudes y habilidades básicas que suelen ser más frecuentes en las personas con alto nivel de resiliencia y las presentamos de una manera sencilla, para que puedas practicarlas e incorporarlas en tu vida diaria, personal y profesional.
.jpg)
Temario
¿Qué es la resiliencia?
¿Cómo puedo convertir la resiliencia en un hábito?
¿Qué puedo hacer para ser más resiliente?
Asume la responsabilidad sin excusas.
Encuentra tu “para qué”
Busca un “referente” como modelo.
Comienza con humildad.
Pon el foco en la dura realidad.
Disfruta de la incomodidad.
Construye relaciones.
Toma perspectiva.
Mantén la calma y sigue adelante.
¿Qué incluye este curso?
📹 4 videos de 15’ (audio español 🇪🇸)
📖 Materiales descargables: plantillas, ejercicios y presentación.
😀 Acceso ilimitado al contenido
.jpg)
Lo que aprenderás
Descubrirás que muchos de los contenidos de este curso ya los has aplicado de manera inconsciente y autodidacta. Por eso el curso no tiene como objetivo enseñarte a ser resiliente, sino a ser MÁS resiliente.
Conocerás las nueve técnicas y hábitos que utilizan las personas que tienen un mayor nivel de resiliencia.
Mediante ejercicios y ejemplos reflexionarás acerca de tu nivel de resiliencia y cuáles son tus fortalezas y áreas de mejora.
Planificarás la aplicación en tu vida real de las ideas y técnicas del curso, mediante un “cuaderno de trabajo”
Dictado por:
Francisco Torres Quintanar
Soy licenciado en sociología industrial.
Mi experiencia profesional comienza en 1982, trabajando como consultor y formador en empresas multinacionales y de consultoría. Junto a otros socios creé una empresa dedicada a la formación.
En la actualidad soy autónomo y trabajo como formador, coach y mentor en habilidades directivas y ventas, colaborando con grandes clientes, administraciones públicas. consultoras y escuelas de negocio. Colaboro también con organizaciones en sus programas de emprendimiento, en labores de formación y de mentoría.
He desarrollado programas de crecimiento y desarrollo personal basados en mi especialización en coaching, inteligencia emocional y Programación Neurolingüística (PNL)
Mi experiencia internacional me ha llevado a trabajar en países como México, Argentina y Paraguay.
